食材用料
| 红菜苔500克 | 新鲜猪肉150克 |
| 菜油适量 | 剁椒30克 |
| 老抽适量 | 大蒜两粒相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
肉片剁椒炒红菜苔的做法
1.新鲜的红菜苔一斤
2.剥去去皮，折断，洗净，控干水份
3.肉切片，大蒜拍破，切碎
4.准备好剁椒
5.锅烧热放入菜油，放入肥肉炒岀油，再放入瘦肉炒熟，倒入菜苔
6.炒至五成熟放入大蒜剁椒和生抽
7.翻炒几下，调入盐和鸡精，岀锅
肉片剁椒炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 16:15:10 阅读：1263+
来源：本站原创 作者：翁红上一篇：太阳的做法和食材用料
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