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鲜虾芹菜粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:56:35  阅读:6831+ 来源:本站原创 作者:卢洁云

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜虾8个芹菜适量相克食物
葱姜适量适量
胡椒粉适量

鲜虾芹菜粥的做法

  • 1.米泡半小时备用

  • 2.鲜虾几个备用

  • 3.虾去壳用胡椒粉,盐,姜,腌制

  • 4.粥煮熟时放入葱

  • 5.重新用个锅倒入一点油炒一下虾仁,然后把虾仁倒入煮至粘稠的粥里

  • 6.捞出大葱

  • 7.芹菜切碎,备用

  • 8.最后加入芹菜,和一点盐煮一会儿

  • 9.出锅盛去碗中,鲜美的鲜虾粥就可以开动了

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