健康功效
牛奶：富含蛋白质
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 牛奶1碗相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 糖相克食物 | |
牛奶玉米甜汤的做法
1.先把玉米截成段，随后切成两边，方便取玉米粒
2.把玉米放入锅中水煮，不用太多水，以免加牛奶时被稀释太多。这时候可以去拿牛奶，我用的是奶粉现泡的
3.喜欢甜的可以适量加点糖
4.玉米煮了三四分钟左右就可以把牛奶倒进去了，煮五分钟左右就可以了。没有漂亮的碗，这个装起来不好看了，玉米都沉在下面了，但是味道很好的
牛奶玉米甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:04:27 阅读：7235+
来源：本站原创 作者：洪卓立上一篇：酥油葱花饼的做法和食
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